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24式太极拳视频完整版

发布时间：2024-07-21 14:31
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二十、闪通臂：收手收脚（右手上举左手指根搭在右手脉搏处）；下沉出步；弓步推架；二十一、转身搬拦捶：后坐翘脚，...

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第二十一式转身搬拦捶 ⑴转身扣脚 ⑵坐腿握拳 ⑶摆步搬拳 ⑷转体收拳 ⑸上步拦掌 ⑹弓步打拳第二十二式如封四闭 ⑴穿手翻掌 ⑵后坐引收 ⑶弓步按掌第二十三式 ...

24式太极拳分解教学一共有八段第一段第一式起势 ⑴左脚开立 ⑵两臂平举 ⑶屈腿按掌第二式左右野马分鬃 ⑴左野马分鬃 ⑵右野马分鬃 ⑶左野马分鬃第...

24式太极拳套路演练 1、预备势与起势 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅 4、左右搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱 7、...

24式太极拳的全套口令为：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手...

24式太极拳的动作名称为：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手...

24式太极拳教程如下：1.起势：左脚开步、两臂前举、屈膝按掌。2.左野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手。3.白鹤亮翅：跟步抱球、后坐转体、虚步分手。4.左搂...

4、左右搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱 7、左揽雀尾 8、右揽雀尾 9、单鞭 10、云手 11、单鞭 12、高探马 13、...