首先放松双肩,自己可以轻轻晃晃肩看看是不是已经放松了;然后放松上臂;肘关节,切忌两肘夹着身体弹琴;手腕;手掌;手指的后一个关节。完毕之后动一动,感觉自己...
钢琴比赛紧张怎么办 临上场(考前)建议 一些学生在进行了长期刻苦的训练后,本已具备了上台演奏的能力,而且可以很熟练、很完整地背奏整个乐曲了,可是一旦到了台上,不...
1.紧张是没有用的,如果紧张过度很可能会影响发挥,留下遗憾。2.搞砸的可能性其实比我们想像的要小得多。3.不要太重视,紧张说明你真的很重视,告诉自己,尽力就好...
人在琴凳上挪来挪去,不会坐稳在中间,身体再左右摇动;在程度和级别高一些的学生中,由于身体不会协调用力,而弹不出较强和丰厚的声音,乐曲做不出高潮,缺乏应有...
第三,就是弹琴手指的弹奏问题,要求孩子的话不要抬指抬得太高,刻意的要求手指单独的抬和高高的抬,就会引起孩子的肢体紧张,而且孩子弹琴一定不能要求弹得太重,...
然后再继续两个音松一下,弹三个音松一下,弹四、五、六……音松一下等等。在练习一首新的乐曲时,运用以上肌肉轮换紧张的法则进行慢练是非常重要的。例如:我们在慢速...
从技术的角度说一说:首先是何为放松的问题。刚刚学琴的时候我们都知道不能“折指”,就是手指的第一个关节不能打弯,为了做到这一点我们总是把自己的身体搞得很紧...
3.闭目休息 如果发现怯场现象,自己可以闭目休息一小会儿,再继续。4.深呼吸 比赛前双手平放在双腿上,做深呼吸。吸气要长但不要急,呼气要慢。做几次深呼吸对缓和...
1:请你的同学朋友和家人来听你弹琴,在别人面前多弹。2:给自己录像,找不到人来听也没关系,相信我录像你也会挺紧张的(这招我常用)。3:平时练琴也要进入表演状态...
在别人面 前演奏时,十分紧张,在生理上表现 出心率加快、双手手心出汗、手指产 生麻木感、呼吸不畅,个别的还会有 小便感;在心理上表现出弹奏注意力 不集中、键...
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