2.保持忙碌,尽量不要想表演时会发生些什么不可抗力事故。。。尤其是睡觉前。。3.上台前深呼吸,分散注意力,比如和别人聊聊天,如果有也要上台表演的朋友,就问他...
深呼吸,紧张主要还是惧怕造成的,怕自己做不好,主要还是要求太完美,人不可能完美做的那么好,如果只想把好的展露出来,害怕露出不好的一面就会紧张,把自己真实...
首先是何为放松的问题。刚刚学琴的时候我们都知道不能“折指”,就是手指的第一个关节不能打弯,为了做到这一点我们总是把自己的身体搞得很紧张。但实际上,除了这...
人在琴凳上挪来挪去,不会坐稳在中间,身体再左右摇动;在程度和级别高一些的学生中,由于身体不会协调用力,而弹不出较强和丰厚的声音,乐曲做不出高潮,缺乏应有...
就慌了, 你要百分百投入到这个曲子里,如果在你演奏的每一分钟都在想接下来的力度变化,速度,艺术处理,没有分神,就没时间紧张,很容易平静下来 问题二:钢琴比赛时,怎...
造成上台紧张演奏效果不佳的主要原因如下:从紧张看到的紧张会带来多种表现,如心跳加快、全身紧绷、呼吸不畅、手出...
可以试一试原来弹起来会累的曲子。如果这样练习太枯燥,可以把你喜欢的曲子的段落穿插进来,用同样的方法很慢很慢地单手弹一弹,也可以。 在弹奏任何曲子之前,建...
第三,就是弹琴手指的弹奏问题,要求孩子的话不要抬指抬得太高,刻意的要求手指单独的抬和高高的抬,就会引起孩子的肢体紧张,而且孩子弹琴一定不能要求弹得太重,...
在练习一首新的乐曲时,运用以上肌肉轮换紧张的法则进行慢练是非常重要的。例如:我们在慢速弹奏《哈农钢琴练指法》第一条时,大指在弹“DO”音时,主要是用上臂的肌肉...
演出紧张是与生俱 来的,即使大演奏家也在所难免,钢 琴家巴考尔曾谈及她上台时的心 情:“上舞台之前,我紧张得要命, 就好像要上刑场赴死。我很清楚,如 果我胆...
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