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月子里怎么瘦身最快最有效如果真的想要减肥的话100斤左右就是很标准的完美身材了，有谁规定瘦得像竹竿一样才是最好看的吗？”“胖瘦都没有美的定义，但我始终觉得自信的女人是最美丽的。”“我觉得这名女子可能是因为产后抑郁症才会这样的，在思想方面，可能就会变得比较偏执。”小编觉得网友们说的是后面会介绍。

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月子里怎么瘦下来今天分享一下产后的一些运动。生完了二宝宝以后，每天觉得时间都不够用，只能利用间隙的时间，做一些简单的运动，现在产后半年多了，我从刚生完130斤，到了现在113斤，产后恢复这道题我觉得我应该会答了。产后的运动不应该单单就是减肥，而是应该注重如何帮助恢复盆底和腹部的肌肉说完了。