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适合孩子吃的素菜菜谱大全

发布时间：2024-09-01 21:22
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一、清炒西兰花西兰花是一种营养价值极高的蔬菜，含有丰富的维生素C和膳食纤维。清炒西兰花的做法非常简单：将西兰花洗净，切成小朵，用开水焯烫1-2分钟，捞出沥...

以下是改写后的40道佛家养生素菜菜谱：1. 素炒面：搭配面条、胡萝卜、洋葱、青椒、香菇、生姜、葱、蒜、生抽和适量的盐。2. 罗汉斋：包含豆腐、香菇、胡萝卜、南瓜...

1、茄子太长，不好拍，于是就直接切块装碗里了，2、长茄子，土豆，西红柿都切块备用。最近吃什么都喜欢加点西红柿，天气热，酸酸的比较开胃；3、用油把土豆煎的两...

4. 放入山药片略炒。 5. 再放入南瓜片和木耳炒至段生,加入素蠔油和盐调味。 6. 最后放入适量绿辣椒提味。海笋炒素肉丁 -材料- 海笋30克素肉丁20克淀粉1大勺 ...

100种好吃又简单的素菜菜谱，让你轻松变身素食大厨！1. 青椒炒蛋青椒切丝，鸡蛋打散，热锅凉油，爆炒蛋花，淋上蚝油翻炒即可。2. 地三鲜土豆、茄子、青椒切块，...

对于一些素食主义者或是喜欢吃素的人来说，素菜菜谱是非常重要的。今天，我就给大家介绍几道简单易做的素菜家常菜做法，让大家可以在家中轻松制作。1. 酸辣土豆丝...

一、香菇油菜 1. 择去油菜的老叶和根部，清洗干净后，放入沸水中焯熟，然后摆盘。香菇洗净，切成四瓣。2. 锅中加热适量食用油，加入少许盐和葱花，油热后下入油菜...

三十五、咖喱小土豆三十六、番瓜杂菌盅三十七素炒黄豆芽三十八、番茄腐皮三十九、白菜炖豆腐四十、糖醋藕排四十一、五宝鲜蔬四十二、吉祥猴菇四十三、翡翠...

1、胡萝卜炒洋葱用料：洋葱一个，胡萝卜半根，芹菜梗少许。做法：洋葱切丝，胡萝卜去皮切丝，芹菜摘去叶子切段。锅烧热，倒入适量油，转动锅子让锅壁均匀挂上油。...

1、红烧冬瓜，主料：冬瓜，辅料：白糖，生抽，老抽，盐，素蚝油，蘑菇精。步骤：冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀改切成方块。热锅下油，油热后下入冬瓜块煎至四面略显...