运动需要消耗能量,能量来源其中一部分由糖供给,故运动会使肝糖原分解,血糖升高。
空腹血糖达到糖尿病诊断标准。跑步后属于机体应激状态,可以出现反应性增高,建议少吃多动多喝水有效减肥观察一段时...
慢跑40分钟左右后,您的血糖值为5.8 mmol/L,然后休息了40分钟,血糖值上升到了7.1 mmol/L。这种情况可能是由于运动过程中身体的能量代谢和激素水平的变化引起的。...
3. 因此,运动后立即测量血糖,数值可能会上升,这是一个正常现象。4. 无需担心这种上升,只要保持适量的运动,它不会对血糖产生长期影响。
没有明显影响。因为空腹血糖是指晚餐后在隔夜(至少8~10小时未进任何食物,饮水除外)空腹后,早餐前采的血,所检定的血糖值。影响空腹血糖的因素有很多:主要有...
跟血糖没有关系,跑步又不会降低血糖,决定血糖高低的是身体内的胰岛素。
跑八公里血糖能降低多少,取决于你的运动强度。在不同的运动强度下,人体主要的供能系统不一样,能量的来源也不同。...
仍然会有血糖升高的趋势。另外,选择的运动强度太低,只是走走,可能降血糖效果不明显。然而,每天运动血糖升高,很...
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