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双脚打开要与肩同宽脚尖膝盖一在一条直线上,收紧腰腹的核心,以脚踝为中心,把后脚缓缓向上抬起来,这个时候身体中...
丽丽·唐纳森:游泳是最佳减肥方法 丽丽·唐纳森是英国的超级名模,2007年登上了Vogue美国版封面,被誉为全球新生代10大超模,而今日丽丽已经成为国际时尚圈最受欢迎的...
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