尤其是女人更需要内心强大。6、淡定的女人最幸福 戴尔·卡耐基 让你学会淡定,淡定是一种平常心,是一种宠辱不惊。拥有淡定心态的女人,仁慈、淡泊、宽容而乐观,...
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多练习深呼吸,本人认为收腹式深呼吸对增加大脑血流量很有帮助能提神醒脑。原因估计是腹部有大量的血管,收腹式呼吸可以缩小血管空间,令到血流加快让更多的氧到达...
教你内心强大的书籍推荐 - 1 - 《平凡的世界》作者: 路遥 出版社: 北京十月文艺出版社 推荐理由 | 对于一切企图改变现状,改变命运的人来说,必然会遇到矛盾、阻力...
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