街舞地板技巧breaking:1、风车 首先左手撑在肚脐的左侧,双脚张开成大字型,然后左脚抬高,往斜下方用力扫.在这同时左...
Breaking(霹雳舞)是一种难度较高的舞步,大体上可以分为两种类型:用手、头、身体在地上旋转,称为大地板;也是街...
第二阶段(大地板)飞机撑抬腿---飞机撑脸腿都离开地---单手飞机撑20秒---飞机撑接侧撑---侧撑坚持10秒(另外一手可以把平衡)---侧撑转chair 鹤立:双手架腿起鹤...
1.把你的左腿适当的往后跨一大步。右腿稍稍弯曲,你的左腿是向你的背后伸出.右手往后摆,左手在前准备接地。2.接地后,现以画圆弧的方式甩起你的左腿 (这个步骤很...
街舞地板技巧breaking如下:力量50➕25爆发力➕25技巧。 更准确的回答应该是 针对每个动作衡量 例如:风车 练好了就是8技2力。托马斯55开。所以不能一...
首先要练稳Freeze,因为风车能不能转起要看这个稳不稳,练稳后就要靠多练习 (脚一定要伸直,出黎翘脚尖就可以了)1.转下的时候把腰提高,不然会砸到地上很痛的。...
breaking从基础开始先练习top rock(基本社交舞步),跟着节奏练这些步伐,可以锻炼你的协调和节奏感,网上有很多视频教学,然后是foot work(地板动作),六步,...
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TOPROCK就是在你做地板动作之前跳的类似一种步法的东西,很多BBOY们都忽略了TOPROCK的重要,其实TOPROCK可以帮助你抓住音乐的节拍,让你做好真正地板动作前的准备...
FOOTWORK:六步,双手撑着地面,脚绕着双手走动,大多作为调整节奏或找感觉时使用。托马斯全旋:体操动作,被引用到街舞上,大家都应该知道,不再详细解释。单车:...
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