负面折情绪提醒我们负面事实的存在,情绪本身并不负面,是我们把它当成了负而的情绪,这就是对于情绪产生了负面态度。 面对复杂的情绪...
情绪的智慧:成为情绪的主人 在历时半年的沉浸学习后,我完成了《蔡康永的201堂情商课》,如今分享其中精华,带你探索情绪管理的奥秘。这不仅关乎认知,更关乎自我...
“ 情绪颗粒度 ”这一课中讲到 JohnKoenig《悲伤词典》收录了8000多种形容悲伤的词汇,可见人的情绪是极其细腻的,可我们总是习惯于用十分...
你好,你有蔡康永的201堂情商课的链接吗,百度网盘分享给我一下,谢谢了。 5 我来答 分享 新浪微博 QQ空间 10个回答 #热议# 成年人的抑郁是否大多因为没钱? 天秤座布袋熊 2019-...
《蔡康永的情商课——为你自己活一次》 作者蔡康永,台湾知名主持人。这本书发行时还是一本“名人效应”的书,很多明星极力推荐,客观的说,这种推荐还是有人情的...
蔡康永情商课一。到朋友篇开始探索自己的情绪,如果发生某种情绪,来寻找自己发生这种情绪的原因。 学会接受自己的情绪,同时也接受别人的情绪,所谓的情商,就是懂得体...
第二章的原标题叫《“自己”很抽象,却也如此扎实与重要》,我概括的标题是 你很珍贵 。还是老规矩,先上思维导图。书的第一章讲的是学会独处,与自己的分身自问自...
蔡康永说过一句话:盆栽长到一个程度,就会被花盆困住,无法再长。将自己移植到更大的空间,伸出枝芽,旺盛生长,而不是困在一个固定大小的花盆里,每天只接收相同...
书名:蔡康永的201节情商课 章节:048【第十一周答疑】遭遇被动攻击型的人,你要掌握这两招 首先你需要静下心来,好好想想,是否在你们的相处过程中,你给对方施加...
活出自己,你可能不用考虑情商了,当我们失去时候知道拥有重要性,当我们不知道情商为何物时,反而说明你在使用你的情商。拥有向上能量,滋养自己,滋养别人,就是...
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