1、500g秋葵、8个虾仁、2个鸡蛋、适量盐、适量生抽、适量生粉。2、做法:秋葵放开水锅里灼1分钟,捞起。灼过的秋葵切去蒂,横切小块,鸡蛋放生抽打散,虾仁用生抽...
- 食用油 适量 - 盐 适量 - 鸡精 适量 做法:1. 秋葵切去蒂部,洗净备用。2. 鸡蛋打散成蛋液备用。3. 锅内加适量食用油,热锅后加入大葱段和姜片煸炒出香味。4. 加...
虾仁处理:将虾仁洗净,去掉虾线,然后用刀背轻轻拍打虾仁,使其稍微扁平,这样更容易入味。用少许盐和胡椒粉腌制虾仁10分钟。秋葵处理:将秋葵洗净,去掉两头,然...
1.秋葵洗净,去蒂切断,焯水后备用 2.虾仁用盐,鸡精,料酒腌制2分钟 3.先炒出鸡蛋打散备用 4.锅中放少许油,煸炒下...
1、秋葵用水冲洗干净。2、切去蒂。3、剖开,或是切段。4、鸡蛋打散,加入少量水。5、淀粉:面粉=1:2的比例,加入蛋...
6、再加入鸡蛋液搅匀。7、待鸡蛋液凝固后,加入适量食盐调味,滴入几滴香油盛出即可。秋葵虾仁粥 材料:小米、秋葵、虾仁、胡萝卜、生姜丝。做法:1、小米洗净后倒...
秋葵 两个 虾仁 适量 盐 适量 葱 一根 秋葵虾仁蛋炒饭的做法 水开后转小火,秋葵焯水两分钟左右。捞出过凉...
1、前言白灼虾家人不爱吃,每次做的虾吃不完,第二餐还是不爱吃,最后没办法只有倒掉,这样的浪费很不应该呀,后来凡是多买的鲜虾,我把虾仁剥出来,分袋放进冰箱...
鸡蛋中含有丰富的营养成分,料理的方法也是多种多样。今天为大家带来一款营养价值极高且低脂的鸡蛋羹~秋葵虾仁蒸蛋,不但营养,而且超低卡,好吃不胖,这样做老人...
做法:1、将秋葵洗净去蒂后切小段,红椒洗净去蒂切片。2、炒锅置于火上,倒入清水,待水沸倒入虾仁焯烫至七分熟捞出沥水备用。3、另起锅,倒入清水,凉水下秋葵焯...
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