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牡蛎营养成分明细表

发布时间：2024-06-10 11:52
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贝类动物，瓣鳃纲，牡蛎科。牡蛎肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份，素有“海底牛奶”之美称。在西方，牡蛎仍被誉为“...

牡蛎中的营养元素极为丰富。牡蛎含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。钙含量接近牛奶的1倍，铁含量为牛奶的21倍，是减肥养颜和防治疾病的珍贵食物。

生蚝的营养成分如下：牡蛎肉中富含多种矿物质及微量元素，其含量仅次于薄壳乌蛤。而远高于蚶、蛤、鱿鱼、海参等其他...

牛磺酸：生蚝中含有丰富的牛磺酸，牛磺酸是一种具有多种生物活性的天然物质，对肝脏保护、降血脂、抗疲劳等方面具有作用。其他活性成分：生蚝中还含有一些其他的生...

牡蛎肽：熊本生蚝含有一种特殊的生物活性物质——牡蛎肽。牡蛎肽具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗病毒等多种生物活性，对于维持人体健康具有重要作用。综上所述，熊本生...

中药牡蛎的功效与作用营养成分,作为一种较为十分常见的中药材,更别说清楚它的功效和作用了,有些疾病的产生就是因为吃错了保健食物,食用药材一般都要遵医嘱,养生就...

牡蛎肉中含有丰富的铁、锌、钙、锰和硒等矿物质和微量元素，特别是锌和硒的含量丰富。锌和硒对人体而言十分重要，所...

镁221.53毫克对神经和肌肉功能有益，铁11.95毫克有助于血红蛋白的生成，锌12.96毫克是免疫系统的重要元素，硒92.61微克和铜9.11毫克则对抗氧化和心脏健康有益。最...

生蚝学名叫牡蛎，是海洋中常见的一种贝类。营养丰富，分布于温带和热带各大海洋沿岸水域，有很高的药用价值，具有降血脂，抑制血小板聚集，提高人体免疫力，促进新...