湿气是一种中医理论概念,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶,那么除湿气最好的方法有哪些?
健脾祛湿的中成药有陈夏六君子丸,香砂养胃丸,归脾丸,参苓白术散(或丸),如果是脾肾阳虚可以用理中丸等。根据你描...
祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题的。一是薏米,一是...
湿气、气血的概念,都是中医的概念,西医是没有这个说法的。到医院去,用现代仪器是查不出来的,但是好中医通过望闻问切是可以查出来的。建议你先看中医,在医生指...
湿气是一种中医理论概念,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶,那么除湿气最好的方法有哪些?
3、用艾草:药店有卖的,点燃后在关元穴烤即可。 4、少盐,帮助肾排水 5、适当午睡 6、戒烟戒酒 7、早上吃上三片姜 8、饮食清淡适量 肠胃系统攸关营养及水分代谢,最好...
1、食疗祛湿 食疗可以有效去除湿气,且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物,就...
相反运动能够加速湿气的排除。 4、药膳调理 提起药膳祛湿最常见的一种就是红豆薏米粥了,其实除了粥之外还有很多祛湿茶可供选择。不愿意麻烦的人可以直接在网上购...
所以,还要多运动,运动可以化湿.3.注意保暖,少吃寒凉的东西,寒气,寒凉的食物都会郁积在体内,转化成湿气.4.多吃烤馒头片,最好是以前农村用起子发的馒头,烤着吃,祛湿...
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