这是因为你长时间没有做按摩,小腿上的肌肉有点粘结了,然后这是一个很常见的现象。
问题分析:按摩以后腿痛考虑还是按摩引起的软组织损伤。考虑用力大的影响。指导意见:建议还是停止按摩。局部使用伤湿止痛膏或者云南白药伤痛酊涂擦。小腿粗或者肥...
小腿后侧有承筋和承山2个穴位。承筋在脚尖前身时小腿后侧的凹陷中,你说的应该是承山穴。 穴位按到后会有酸麻等感觉,这也证明你找对了。只要不是太用力就行。那个...
嗯嗯,是可以通过按摩减小腿肚得哦,我试过了,但要坚持才能行。你每天洗完澡后,搽些润肤露在小腿上,由脚踝向膝盖推拿,等推到你小腿发热就可以了,然后用拇指局...
你可以尝试使用冷敷物品,比如冷水浸泡或冰袋敷在酸痛的肌肉上几分钟,然后再使用热水浸泡或热敷来缓解肌肉酸痛。除了以上方法,还可以考虑使用一些外部的辅助工具...
肌肉无氧呼吸产生乳酸
你好,按摩、泡脚后出现小腿酸疼、腹泻的,可能和药物的刺激足底穴位引起的反射相关的。
每个人的敏感带不一样,神经末梢的突触传递也有兴奋殊别,递质的释放速度等。有的人是肩膀痒,有的是小腿,有的是肚子,有的是胳膊窝,有的是脸。希望对你有帮助。
一般情况会酸的 1、平时,由于运动或行走、站立较长等很容易使小腿劳累,肌肉紧张 2、容易造成血液循环不好,导致肌肉内产生大量的酸性物质 3、按摩时,感觉小腿发...
将右边小腿往左右倾,上下移动地按摩小腿肚的内外两侧。然后同时从内向外地扭动脚腕,提升血流速度。做完后换左腿来...
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