不合适的晨练是影响空腹血糖的常见原因。所以我们要求检查空腹血糖时,应当在不做晨练的情况下进行。因为运动后血糖一般会下降的,若血糖反而升高可能是在运动中发...
由此可见,运动确实可以在一定程度上抑制体内血糖的升高。根据科学研究,如果你只需要锻炼两个小时以上,血糖就会慢...
血糖主要受胰岛素控制,因此在不少朋友的观念中,血糖升高由胰岛素分泌不足引起,但在不同的阶段血糖升高的原因不同...
跑步对降低血糖有一定作用,应根据情况确定。如果你是1型糖尿病患者。由于高血糖与胰岛素不足有关,通常不会导致血...
中等强度的运动有:慢跑、上楼梯、坡路骑自行车、滑冰、打排球、登山等。持续10分左右。能消耗体内的热能80千卡。大强度的运动有:长跑、跳绳、打篮球、举重、击剑...
慢跑40分钟左右后,您的血糖值为5.8 mmol/L,然后休息了40分钟,血糖值上升到了7.1 mmol/L。这种情况可能是由于运动过程中身体的能量代谢和激素水平的变化引起的。...
二、运动过量可能反升糖也可能低血糖?运动量过大或者运动时间过长,交感神经兴奋,升糖激素活跃,人体处于应激状态...
当然,除开快走,其它中等强度有氧运动也适宜于糖尿病患者,包括打太极拳、骑车、游泳、打乒乓球、打羽毛球、慢跑、慢节奏舞蹈等。选择多种运动形式,会增加运动乐趣,...
慢跑有一定的降低血糖功效,但要对于病况。假如自身归属于一型糖尿病人,由于高血糖和胰岛素不够相关,慢跑通常不可...
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