如何扣篮视频

发布时间：2024-03-23 14:09
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打篮球怎么扣篮帅?

首先要跳的足够高,而且要有一定的滞空能力,并不是说摸住篮圈,或者抓住就能扣篮.需要很好的协调性. 通常的扣篮方式: 左侧45°运球做三步上篮.只运一下,步伐要调整好...

怎么练习扣篮?

1,这个过程大概要持续几年吧`但是平时注意身体素质锻炼,爱好体育`并且训练得当的完全可以在1年-2年之内可以扣篮,至少你可以给人一种扣篮的感觉,可以看到你飞翔的雄...

打篮球怎么扣篮的技巧方法分享

如果盲目的把球扣进篮筐,容易把球扣飞了,应该找准扣篮点,即尽量把球往靠近你的半边篮筐里扣,这样球会应声入网,如果往离你远的半边篮筐扣,容易把球打到篮筐沿上弹出...

如何才能扣篮??

一般的普通篮筐是不适合扣篮的，一定要记住这一点。灌篮后手要抓一下篮筐或者迅速离开。

怎么做到扣篮

首先，你要知道，罗马不是一天建成的，这个世界上根本不存在速成的方法。你要清楚，扣篮不是一件简单的事，不然大家也不会那么羡慕身边会扣篮的朋友还有NBA的飞人...

如何扣篮

意外你的弹跳应该可以达到80CM以上,基本上可以去尝试扣篮了.在扣篮之前还有最重要的 一点就是运动伤的处理和保护. 扣篮最常见的伤害如下: 1.脚踝扭伤:这个很常见,...

怎么扣篮啊?

首先,要有一定的身高(比如170公分以上),因为我们大都不是天才,,如果你有一定的身高,然后就是技术的问题了,单纯为了扣篮的话,可以不必拘泥于篮球规则,两手持球,助跑...

怎么才能扣篮

第一,最重要的是你对扣篮非常向往` 第二,你必须耐的住寂寞,吃的了苦`能够持之以恒. 第三,你必须对自己自信,相信自己可以行的!历史上有很多矮个子扣篮的`比如小土豆...

怎么扣篮

意外你的弹跳应该可以达到80CM以上,基本上可以去尝试扣篮了.在扣篮之前还有最重要的 一点就是运动伤的处理和保护.扣篮最常见的伤害如下: 1.脚踝扭伤:这个很常见,正...

如何能扣篮?

扣篮的基本条件 1:原地摸高为2.30米以上.是原地摸高,不跳的那种,也就是说你原地站着伸手能拍姚明的头就可以了. 一般来说一个1.75米的人,如果臂展和身高一样,或者大...

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