戒掉奶茶瘾的方法:一、不要过分压抑自己:1、光靠意志力很难戒掉,意志力是易耗品,谁也没有源源不断的意志力持续供应;2、越是强烈打压,越是反弹爆发,不要逼得...
1、在家里放一些茶叶或者果汁,每当想喝奶茶的时候就泡一些茶叶或者果汁来代替奶茶,在家里也不能出现奶茶的影子,...
3.点个半糖/少糖饮料 如果你还是硬生生的被一帮好闺蜜拖去买奶茶,但又不想当“肥宅”,那么就至少点一半的糖量,甚...
找到一个奶茶的替代品,或者去了解制作奶茶的过程以及喝奶茶的坏处,要知道长时间喝奶茶对身体不好。
奶茶的确很好喝,说真的我也喜欢喝,但是不要长期喝,长期喝对身体不好,很多人他都加了色素的。
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奶茶一天两杯,喝的太多了,奶茶不可以长期喝,对身体不好,会有疾病发生的危险。做一件事就是要有毅力,有意志力,自制力,没有戒不了奶茶。实在奶茶瘾犯了,可以...
一般你这种是属于一种甜品的上瘾,所以说你尽量要控制克制自己,一定不要过于喜欢吃的,因为吃多了话,对身体的影响伤害也是有的
我觉得试试坚持一个月不喝任何甜饮料,你对糖的忍受程度会越来越低。亲测有效。那种一喝甜饮料就想吐的感受还是挺奇...
因为大家都知道有了目标也就有了一定的动力,这其实是一种非常适合那些喜欢喝奶茶人的一种方式,大家可以尝试一下。...
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