一顿就吃回来的减肥并不是成功的减肥,几天前减掉的几斤只是一种假象,是暂时的瘦了,减掉的只是水分,所以一顿饭就吃回来了。 真正的减肥减掉的应该是脂肪 ,同样重量...
如果你不禁食后,正常饮食了,又回来了,就代表你没减。一个人正常饮食很难长胖的,除非吃了超出自己应该摄入的热量,而这种也是慢慢长胖。比如:你每天超出正常饮...
如果减肥不能很好控制自己热量摄入的话很容易反弹,减肥期间还会有一个瓶颈期,有时候会有体重上升的情况,不过这属...
还算正常吧,有可能是缺水,宿便,新陈代谢旺盛,吃饭吃的少,或者忧思过虑,很多原因可以使体重下降,但是这种正常的不是过度减肥产生的体重下降,只要身就健康,...
4斤不算瘦,有可能你最近比较累睡眠少,或者有心事吃不下饭,这都可能造成短时间内体重减轻,但是5斤以内都算正常浮动范围(正常人,病人除外),比如生活作息不规...
有可能,这2天每天只能吃一个鸡蛋,什么时候特别饿就吃一个,慢慢吃,多喝水,在想吃东西的时候就深呼吸,我试过这样2天减了7斤,不过我是突然聚会想瘦,后天正常...
有的人减肥比较喜欢追求减肥的速度,听信那些一周瘦5斤,一个月瘦15-30斤的减肥方法,其实从根源来看都是一种极端的控制饮食,也就是我们常说的节食减肥。 节食减肥最...
您好。人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌!哥哥姐姐千万不能这样进行减肥!减肥是靠运动还有很重要的合理饮食,才能健康减肥!这不吃不喝不可小觑,人体机能也受不了!...
这是很正常的,人的身高体重一天内都会有变化的,一般人早上刚起来的时候是最高最轻的,因为你刚刚经过休息且没有进食,三四斤很正常,不过你并不是真的瘦了,只是一时间...
其实没有什么问题的,人的主要组成部分是水而水占了人体的60%以上的重量,所以说一天变化4斤也不是特别大的事情。
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
不容易掉秤的人怎么减肥最好 | 怎么能变成易瘦体质 | 一个月减掉30斤可能吗 |
正常人瘦20斤需要多久 | 一天瘦了4斤怎么回事 | 减肥要注意什么 |
减肥瘦了几天突然重了 | 减肥的正确方法 | 一天3鸡蛋一星期瘦十斤 |
正常瘦与癌症瘦的区别 | 返回首页 |
返回顶部 |