总的来说,小游挺喜欢Jaime老师这档瑜伽节目,她的表情演绎真的很到位,这种TPR教学法会让孩子很受用。所谓 TPR教学法,就是全身肢体反应教学法,老师通过身体语言...
练习自由泳到现在,我越来越觉得, 学习一项健身项目真的很幸福 :不仅能强身健体,更为重要的是,在这个过程中,你越来越有勇气和信心,而且你还能结识一些真正的...
教学视频有哦!请见:http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%D0%A1%D1%A7%C9%FA%BD%A1%C3%C0%B2%D9 小学生健美操教学方法探微 作者:...
多媒体课件的使用使学生对其所得学的技术性拥有更好地掌握。根据多媒体课,老师能够很便捷地按照课堂教学必须把零散...
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4.健身号,涨粉容易,主要就是做健身、瑜伽正确姿势的教学,也可以发一些健身器材的好物 视频,后期可以倒流ytb、带货。 5.型男号,比较罕见的号,主要发亚洲...
一般健身房有这样的器材`没有的话也可以自己做。最到一定的时候可以到台阶上做,既脚尖踩着台阶,其余部分不踩,做提踵。 负重下蹲再爆发起跳,一般10个一组`8组左右。...
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