如图,杨丽萍动感有氧健身操组合有六套。视频和舞曲请登陆”OK广场舞“网站查看,可免费下载。
回答:上传《杨丽萍广场舞第一套美体健身操》舞曲与大家分享。30分钟秀出好身材。 舞曲百度网盘下载
以下是一种简单的阿里山的姑娘广场舞健身操:1.两手叉腰,小步快走,配上起伏的手臂动作。2.右脚向前跨一步,同时双手向下扫,再向前跨一步,手臂向上扫。3.左脚向...
1.扩胸方式 :站立,双手在身后交握,两肩夹持松驰,胳膊带著胸部往上提高,越高越好。胳膊上提时要鼻头吸进尽可能多的co2,学会放下时呼出来。
十二套广场舞健身操体育总局版完整名单 《倍儿爽》健身操舞 《今夜舞起来》健身操舞 《站在草原望北京》健身操舞 《策马奔腾》健身操舞 按摩球韵律操—《微笑》活...
最新十一月广场舞《大中国》球花版健身操,跳起来真好看
广场舞有氧健身操70分钟,是南岔梦之队第八套行进有氧健身操。这是一套结合广场舞、广场操融合在一起的健身操,也叫广场健身舞。一共12节,前后编排合理,操、舞结...
很多人在广场上跳舞的时候都喜欢选择健身操的方式来个给自己健身和保健,在这样的情况下保健的效果非常的不错,所以说很多人在健身的时候都认定了这个健身操,健身...
美多多广场舞性感健身操(gj版)... 美多多广场舞性感健身操(gj版) 展开 我来答 1个回答 #热议# 《请回答2021》瓜分百万奖金 正人喜君子 2016-03-15 知道答...
广场舞 齐之韵健身操第四套mp3-- 你需要的资源,我在这里上传给你,请尽快下载 点击绿框即可直接下载,请采纳 如有问题,请追问,
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
健身广场舞瘦身瘦腰舞 | 佳木斯广场舞完整版1一8节 | 乾县广场舞65分钟视频 |
优柔广场舞第五套原创完整版 | 广场舞谁32步完整版 | 30分钟健身视频广场舞全身瘦 |
优柔广场舞第一套 | 糖豆健身减肥广场舞 | 《谁》广场舞教学视频 |
瘦身减肥广场舞视频 | 返回首页 |
返回顶部 |