1、白菜。100克白菜中嘌呤含量是12.6mg,刚起来说白菜中的嘌呤含量还是很低的。白菜原产中国华北,古代称为“黄芽菜...
2、奶蛋类:奶类及其制品(鲜奶、奶酪、酸奶、奶粉等)、蛋类及其制品(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等)3、蔬菜类:青菜类(鸡毛菜、白菜、卷心菜、莴笋、笕菜、芹菜、韭菜...
低嘌呤蔬菜:青菜类(鸡毛菜、白菜、卷心菜、莴笋、笕菜、芹菜、韭菜、韭黄、番茄 茄子)瓜类(黄瓜、冬瓜、南瓜、...
对痛风友好的蔬菜1 1、萝卜 性凉,味辛甘。属碱性食品,含有多量的水分和维生素,而含嘌呤成分很少。生食、凉拌、煮食或煨汤均可。2、卷心菜 卷心菜又叫做包菜,...
1,茄子。它具有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。属碱性食物,嘌呤含量低且富含钾,有较好的利尿功效,适合痛...
蔬菜水果都是低嘌呤的食物,还有五谷类的粮食如大米,小米等都是属于低嘌呤的食物。再就是奶制品也属于低嘌呤的食物...
十大高嘌呤蔬菜排名有香菇、扁豆、豆苗、芦笋、蘑菇、西蓝花、紫菜、海带、菠菜、豆芽。1、香菇 香菇是中国著名的食...
低嘌呤食物就是通风患者吃的食物 1、肉类:鸡肉、猪肚、牛肉、羊肉、鸭肠、猪肾、猪脑、肉丸 2、鱼虾类:草鱼、鲤鱼、虾、鲍鱼、鲨鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲩鱼、鱼翅、螃...
菜花 菜花又名花椰菜,属于甘蓝的一种变种蔬菜,维生素C含量丰富,而嘌呤的含量很低,每100克菜花含嘌呤的量在75毫克以下。不仅如此,菜花性质清凉,能清热,又能...
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