如何参加一些抑郁症讲座

在一次社区健康讲座中，一位六十多岁的退休教师向我讲述了他的烦恼。每天晚上躺在床上翻来覆去，思绪万千，直到凌晨三四点才能入睡。睡眠障碍和抑郁症：隐藏的联系睡眠问题，尤其是慢性早醒和难以维持睡眠，常常被认为是衰老或压力的自然组成部分。然而，更深入的观察表明，事情远不止于此。

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本次讲座主题为《心理健康与抑郁症的早期识别》，由庐江第三医院党委委员、主任医师谭有才主讲。近三百名学生参加了本次讲座。谭有才的讲座主要分为五个部分：概述、压力与应对、情绪管理、抑郁症和经典案例。讲座中，他用有趣的心理测试、详细的临床数据、生动的现场讲解为听众讲解。

为进一步普及和传播心理健康知识，提高全民心理健康、心理健康意识和素养水平，2023年9月14日上午，庐江胜桥中学、胜桥镇中心卫生院开展了“心理感冒与抑郁症”活动” “主题心理健康知识讲座活动，本次活动由主治医师刘静主讲。讲座中，刘静不断给我讲抑郁症的定义、表现形式以及如何预防。

合川区“别怕我”青少年抑郁症防治项目志愿者服务队举办培训会，提升心理服务志愿者专业能力。专题讲座现场。合川区精神卫生中心准备好了！举办了七个部分的专题讲座，包括如何维护青少年心理健康、如何应对青少年心理问题等。通过现场提问、互动、案例分析等方式，介绍了如何识别青少年，好吗？